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メディカルハーブ検定(第27回)、ハーブ&ライフ検定(第10回) 試験 9/27 sun

メディカルハーブ検定とハーブ&ライフ検定が、9月27日(日)に実施されますね。 新型コロナウイルスの影響で、今年の初めあたりの実施が出来ず、他の試験も含めてこれからどうなるのか心配された方も多いかと思います。 ひとまず実施され...
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秋の体調管理に役立つメディカルハーブ8選

9月に入ってもまだまだ暑い日が続いていますが、体調は問題なく過ごしていらっしゃるでしょうか。 新型コロナウイルス対策の一つとして、もはや当たり前のようになってきたマスク着用が拍車をかけるようにこの夏の暑さは感じ方が違うようにも思う今...
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おすすめのハーブティー|ロクシタン プロヴァンスハーブ

ロクシタンというと化粧品のイメージが強いのですが、ハーブティーもあるので試してみました。 L’OCCITANE ロクシタン ロクシタンというとまず思い浮かぶのがシアバターのハンドクリームですかね。 あの独特の香りは頭の中...
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バタフライピーを使った青い琥珀糖

映えるほどきれいなブルーのハーブティー「バタフライピー」を使い、琥珀糖を作ってみました。 琥珀糖とは 寒天を煮溶かし、砂糖と色素を加えたものになります。 SNSでは「食べる宝石」と呼ばれるくらい人気となったらしく、冷まし...
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おすすめの青いハーブティー|アバイブーベのバタフライピー

タイ王室のハーブブランド、アバイブーベのバタフライピーです。 なんといっても、映えるブルーが夏にぴったりな雰囲気を醸し出してくれます。 ABHAIBHUBEIHR アバイブーベ アバイブーベは、タイ王室のハーブブランドで...
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おすすめのハーブティー|sukitea アップル・ラブズ・ミント

これからの暑い夏の日にピッタリのフレーバーで爽やかに過ごすのに最適な、sukiteaの「アップル・ラブズ・ミント」を紹介します。 sukitea スキティー sukiteaについては、レッド・ベリーの記事に記載しているのでご参...
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夏バテ対策にも|体調管理に有効な夏のメディカルハーブ

夏バテ対策ってどういったものがあるでしょうか? スタミナのある食材を中心に、バランスよく摂取して、適度な運動としっかりと睡眠をとるというのが最も大切なことだというのは何年も前から言われています。 しかし、わかっていてもなかなか...
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目のケアに役立ちそうなハーブ

目に良いとされているアントシアニンというとブルーベリーが思い浮かびますが、含有量としてはビルベリーが一番多いようです。 目のケアにハーブを用いる場合に参考になればと思います。
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夏バテ対策にはやはりペパーミント

夏バテ対策にメディカルハーブを利用しましょう。代表的なのがペパーミントですね。 食べ物、飲み物はもちろん、さまざまなシーンで利用されているミントの特性を生かしてみましょう。
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メディカルハーブ検定の勉強方法

私なりの勉強方法です。当てはまる人もいれば見当はずれだという人もいると思います。ポイントは3つ、「繰り返し」「参考書を作る」「成りきる」です。
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